怀孕了可以吃咸菜、榨菜、酸菜吗?孕妈们快进来看看
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怀孕了可以吃咸菜、榨菜、酸菜吗?

自从怀孕以后口味就变的就十分奇怪,有时酸的辣的甜的咸的都喜欢吃,而我现在就好想吃咸菜,可能有人会说不健康,但是孕妇口味重了,那怎么办呢?今天就来盘点一下孕妇到底能不能吃咸菜一类的?咸菜对孕妇会有什么影响呢?

咸菜是一种需要腌制的食物,每一种咸菜和酸菜腌制时间不同,并且一部分腌制的咸菜中有着孕妇不能多吃的大料,那难道说孕妇就不能吃咸菜和酸菜了吗?不尽然,孕妇可以吃但是一定不能多吃,如果嘴馋了吃一点无妨,但若是顿顿吃是万万不行的,因为腌制的食物中会有大量的致癌物质,食物在腌制过程营养成分都流失了,并且有一定量的亚硝酸盐产生,腌制好的食物是没有营养的,所以不推荐长时间食用。

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其实在一般的情况下食用一些咸菜或者酸菜都是可以的,但是一定不能长久食用,长时间食用腌制食物会导致胎儿营养不良,并且会引发母体的一些疾病,所以请孕妈们在怀孕期间一定要管住嘴。

之前有个孕妇因为嘴馋长时间吃了咸菜,导致孕中期孕晚期身上水肿的厉害,并且伴有妊娠高血压,也导致了胎儿的不稳定,所以这位孕妇也是后悔莫及,实在不应该贪嘴。

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那天我也是最太馋了想吃点咸菜,后来就去了超市买了几包榨菜,不得不说孕期对这些东西真是没有抵抗力,孕期胃口不好,但是却对白粥就榨菜是情有独钟,吃了几天后,偶然在网上看到孕妇是不能吃榨菜的,偶尔吃一次还行,所以我就网上查了一下果真不能多吃,尤其是商用的腌制食物,生产厂家为了产品保鲜更是在其中添加了不少食物添加剂,所以商用的产品比自己腌制的食物更是不能比。

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由于已经吃了几天的早饭,所以此刻最担心的还是有没有问题,网上我也问过医生,医生也说可以吃一点,但是不能多吃,如果有条件的话能不吃最好,为自己也为孩子考虑。后来问医生,我已经吃了几天了有没有问题,医生给的答复是,若这几天没有任何不适的话就不需要太担心,如果不放心的话可以去医院做个B超看看。

而今天写这个帖子,是希望别的孕妇不要像我一样一时贪嘴误了孩子和自己,多吃些新鲜蔬菜水果才是对孩子和自己最好的。纵是有了我这个前车之鉴大家一定要引以为戒,如果少吃一点没关系,千万不能多吃。

最后说下,我这几天没有任何的不适。